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Línea Calma: Ashwagandha.
Nombre Científico: Whithania Somnifera 
Grupo: Plantas que calman el Shen (mente>espíritu)
Parte utilizada: La raíz.

Beneficios:
Aporta serenidad y equilibrio.
Aumenta los niveles de serotonina.
Reduce significativamente los niveles de cortisol, el estrés, la ansiedad.
Ejerce una acción reguladora del sueño.
Tiene efectos cardioprotectores y antioxidantes.
Protege y detoxifica el hígado.
Ayudar a equilibrar los niveles de azúcar en sangre.
Efectiva en el tratamiento de cefaleas o contracturas.

Es una de las plantas adaptógenas más importantes de la medicina ayurvédica. Se consideró desde hace miles de años atrás en India como una rasayana, en sánscrito quiere decir rejuvenecimiento y se empleaba para fortalecer la energía total del cuerpo, revitalizar la mente, promover la longevidad y el bienestar general. Hoy en día es uno de los adaptógenos más estudiados y utilizados para tratar principalmente el estrés, la ansiedad, nerviosismo e insomnio. Gracias a sus componentes puede esta increíble planta ayudarnos a calmar nuestra mente llevándonos a estados más relajados y de equilibrio emocional. Nos aporta la energía necesaria por el día para hacer frente a nuestras actividades y por la noche nos ayuda a tener un sueño completamente reparador. 

Cantidad: 
Sobre 20 gr >> Rinde 40 días aproximadamente (tiempo mínimo recomendado).
Dosis recomendada: 500 mg por día (cargar polvo por la mitad de la cuchara medidora que se encuentra dentro del paquete) 

Preparaciones sugeridas: 
Bebida caliente - Se puede añadir a una infusión.
Agua.

Se recomienda consumir con un mínimo de 30 min posterior a la cena como mínimo por 40 días. Tomar todos los días, la constancia es primordial. 

Este producto no está destinado a tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
¡Consulte a su médico!